Академия Обновления-4 предлагает новый подход к рациону питания для коррекции веса и улучшения здоровья. Участники получат рекомендации нутрициологов и специалистов в области здорового питания, а также узнают, как выбирать полезные продукты и готовить вкусные блюда по принципу ПП. Старт проекта - 18 февраля.

Мужские мозги устроены по принципу ящиков, где каждый ящик отведен под определенную тему. Женские мозги же устроены по принципу связей, где все связано со всем. Мужчины часто забывают пересматривать свои ящики, а женщины помнят все благодаря эмоциональной связи. У мужчин также есть пустая коробка, которую они любят использовать.

Статья о том, как избавиться от груза прошлого и подняться на Вершину. Рассказывается о том, какие грузы мешают нам двигаться вперед и как их избавиться. Также описывается, что ждет нас на пути к Вершине и как найти новых попутчиков. Статья будет полезна для тех, кто стремится к личностному росту и преодолению препятствий.